Eksperyment Empatycznej Komunikacji:
Przestrzeń równości, autentyczności i wspólnego rozwoju.
„Zależało mi, aby stworzyć przestrzeń, gdzie każdy uczestnik ma równy głos. Nasze spotkania to wspólne odkrywanie, bez lidera czy instruktora, gdzie wszyscy dzielimy się swoimi doświadczeniami i wzbogacamy rozumienie NVC.”
Spostrzeżenia bez ocen w NVC – jak budować autentyczne relacje?
Wyobraź sobie rozmowę, w której naprawdę słyszysz drugą osobę. […]
NVC naturalna komunikacja i „drewniane” zdania
Wyobraź sobie, że Twoje relacje stają się bardziej autentyczne. Rozmowy przestają być pełne napięcia i osądów. […]
ODKRYJ
JĘZYK SERCA
I ZBUDUJ
WIĘŹ PEŁNĄ SZACUNKU
I EMPATII.
Komunikacja NVC (ang. Nonviolent Communication) to metoda opracowana przez psychologa Marshalla Rosenberga. Jej celem jest budowanie relacji opartych na empatii, zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Co ważne, Komunikacja NVC to nie tylko technika rozmowy. To język serca, który pomaga nawiązać głębszy kontakt z drugim człowiekiem oraz sobą samym. Jest szczególnie przydatna w sytuacjach, które mogą prowadzić do konfliktów.
Podstawą wiedzy i praktyki Komunikacji NVC jest książka Marshalla Rosenberga „Porozumienie bez Przemocy. O języku serca”. Książka w przystępny sposób wprowadza czytelnika w cztery kluczowe kroki metody: obserwację, uczucia, potrzeby i prośby. Te kroki pomagają identyfikować emocje i potrzeby, które kryją się za różnymi zachowaniami – zarówno naszymi, jak i innych osób. Dzięki temu tworzy się przestrzeń na lepsze zrozumienie i wspólne poszukiwanie rozwiązań.